Sie sind es leid, auf Hilfe zu warten und möchten Ihr Leben endlich selbst in die Hand nehmen:
Mein Life Coaching zeigt Ihnen, wie Sie das Steuer übernehmen und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen können.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

  • Das Gefühl, im ewigen Kreislauf gefangen zu sein, immer das nächste Ziel vor Augen?
  • Viel zu erreichen, doch echte Freude ist nur ein flüchtiger Moment?
  • Unzufriedenheit im Job, unglücklich in der Partnerschaft?
  • Innerliche Erfüllung und angstfrei sein – was ist das?

Sie sind auf der Suche nach …

  • sich selbst gut fühlen, so wie Sie sind?
  • das Leben mit mehr Freude genießen?
  • weniger Stress im Alltag?
  • einem gesunden Selbstbewusstsein?
  • Erfüllung und Zufriedenheit?
  • einem höheren Bewusstsein?
  • einer Lösung, das Hamsterrad zu verlassen?

Das alles ist möglich …

… mit einer Reise zu sich selbst. Fast jedes belastende Gefühl hat die Ursache im Denken. Dadurch entstehen Glaubenssätze, die zu Stress führen. Der Zauber liegt darin, diese Gedanken und Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen. Und somit hat jeder die Macht, sich selbst zu verändern.

Zufriedenheit und Erfüllung mit The Work

„Entweder Du glaubst, was Du denkst oder Du hinterfragst es. Es gibt keine andere Wahl! “

Byron Katie

Die Voraussetzung Sandra Ernst Coaching - The Work Methode nach Byron Katie

Die Voraussetzung

Erlauben Sie sich neugierig zu sein und sich selbst neu zu entdecken. Einen Weg erkunden, welchen schon viele mit Erfolg gegangen sind. Der Autor seines eigenen Lebens zu sein.

Die Lösung Sandra Ernst Coaching - The Work Methode nach Byron Katie

Die Lösung

The Work ist eine Methode, mit welcher Gedanken gefunden werden können, die zu Stress und unangenehmen Gefühlen führen. Diese Gedanken werden mit vier Fragen und Umkehrungen überprüft. Mit einer Schritt-für-Schritt Anleitung werden so eigene Gedanken beobachtet und es wird herausgefunden, was hinter dem Fühlen und Denken steht.

Das Ergebnis Sandra Ernst Coaching - The Work Methode nach Byron Katie

Das Ergebnis

Es gibt eine praktische Anleitung, um Grenzen zu überwinden sowie Ruhe, Gelassenheit und inneren Frieden zu finden. Mit The Work wird jeder kreativ und frei und entfernt sich gleichzeitig von Problemen und kreisenden Überlegungen.

Ich begleite Sie dabei, diese Methode kennenzulernen, anzuwenden und in den Alltag zu integrieren.