Was ist Leben?

Ein Life Coaching Leitfaden für gestresste Arbeitnehmer und Manager

In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt kann man leicht den Blick für das Wesentliche verlieren. „Was ist eigentlich Leben?“, eine Frage, die sich viele Menschen inmitten von Deadlines und Meetings selten stellen.

Dieser Blog-Beitrag richtet sich an Arbeitnehmer und Manager, die unter dem Druck des Alltags den wahren Sinn des Lebens aus den Augen verloren haben. Hier zeige ich Ihnen auf, wie Life Coaching Ihnen helfen kann, Balance und Lebensfreude wiederzufinden.

Was bedeutet „Leben“?

Leben ist weit mehr als die Summe unserer beruflichen Erfolge. Es umfasst tiefgreifende Beziehungen, das Nachgehen von Leidenschaften, persönliches Wachstum und vor allem Lebensfreude. Im Getriebe des Berufsalltags werde diese essenziellen Aspekte oft übersehen, hintenangestellt oder auf später verschoben.

Lebensfreude wiederentdecken

Lebensfreude ist das tiefe Gefühl von Zufriedenheit und Glück. Dies entsteht immer dann, wenn wir unsere Tage sinnvoll und im Einklang mit unseren wahren Wünschen verbringen. Es geht darum, die kleinen Momente ebenso zu schätzen wie die großen Errungenschaften und die Schönheit des Augenblicks zu genießen.

Warum geht das zu zweit besser als alleine?

Mit einem Sparring-Partner haben Sie einen persönlichen Navigator auf dem Weg durch das oft stürmische Meer des Lebens. Durch gezielte Fragen und bewährte Techniken hilft Ihnen Ihr Coach, Ihre wahren Wünsche und Ziele zu erkennen und praktische Strategien zu entwickeln, um diese zu erreichen. Das Ziel ist, stressige Gedanken zu erkennen, Gedankenmuster zu durchbrechen und in allen Lebensbereichen Erfüllung zu finden.

Klarheit als Schlüssel zum Erfolg

Klarheit über persönliche und berufliche Ziele ist entscheidend für ein zielgerichtetes Leben. Mit einem Life Coach durchdringen Sie die tägliche Routine und treffen bewusste Entscheidungen, die Sie Ihren wahren Wünschen näherbringen. Diese Klarheit ermöglicht es Ihnen, effektivere Strategien zu entwickeln und Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen.

Erfolgsgeschichte

Michaela, eine erfahrene Projektmanagerin, stand vor der Entscheidung, ihren Job zu wechseln. Sie fühlte sich in seiner derzeitigen Position nicht mehr wohl und sah wenig Entwicklungspotential. Die Gedanken „Werde ich mich wirklich verbessern?“ und „Bin ich den neuen Aufgaben gewachsen?“ lösten Stress aus und verhinderten eine klare Entscheidung.

Mit Unterstützung eines Life Coaches, der sich auf „The Work“ spezialisierte, begann Michaela ihre stressigen Gedanken zu hinterfragen. Sie erkannte, dass diese Gedanken ihre Fähigkeit, aktiv nach besseren Möglichkeiten zu suchen und eine Entscheidung zu treffen, stark einschränkten. Ohne die lähmenden Gedanken fühlte sich Michaela frei und selbstbewusst, was sie dazu ermutigte, voranzukommen.

In diesem Prozess stellte sich Michaela auch die tiefer gehende Frage: „Was ist Leben für mich?“. Sie reflektierte darüber, wie wichtig es ist, ein Leben zu führen, das nicht nur durch beruflichen Erfolg, sondern auch durch persönliche Erfüllung und Wachstum gekennzeichnet ist. Dies half ihr, ihre berufliche Laufbahn nicht nur als Mittel zum Zweck, sondern als integralen Bestandteil eines erfüllten Lebens zu sehen.

Michaelas Geschichte zeigt, wie die Auseinandersetzung mit dem Sinn des Lebens und das Überwinden von stressigen Gedanken zu einer klaren und selbstbewussten beruflichen Entscheidung führen können. Einige Wochen später erhielt sie auf ihre Bewerbung hin ein Angebot für eine leitenden Position in einem führenden Technologie-Unternehmen und sie trat die Stelle mit Zuversicht und Optimismus an.

Fazit

Das Leben ist zu kurz, um in der Routine zu versinken. Jeder Tag bietet neue Möglichkeiten, das Leben zu entdecken und zu genießen. Haben Sie sich jemals gefragt: „Was ist Leben für mich?“ Dies ist ein Aufruf zum Handeln, um über die täglichen Routinen hinauszublicken.

Zusammen mit einem Life Coach können Sie das Gedankenkarussell verlassen und den wahren Sinn Ihres Lebens erkennen. Durch gezielte Fragen hilft Ihnen Ihr Coach, neue Perspektiven zu entwickeln und den Weg zu einem erfüllteren Leben zu ebnen. Nutzen Sie die Chance, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen, um Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen zu gestalten. Ihr zukünftiges ICH wird es Ihnen danken.