Selbstreflexion Archive - Sandra Ernst Life Coaching

Grenzen setzen: Der Schlüssel zu einem ausgewogenen Leben

Sandra Ernst3. September 2024Allgemein1:1 Coaching, Angst vor Ablehnung, Arbeitsstress reduzieren, ausgewogenes Leben, Balance, berufliche Grenzen, Byron Katie, Erholung, Freundlichkeit, geringes Selbstwertgefühl, Glaubenssätze, Grenzen setzen, Hilfsbereitschaft, Kommunikation, Konsequenz, Kontrolle über das Leben, Nein sagen ohne Schuldgefühle, persönliche Grenzen, Selbstreflexion, Selbstschutz, The Work, Work-life-Balance, Zeit für Familie und Freunde

Grenzen setzen: Der Schlüssel zu einem ausgewogenen Leben Selbstschutz, Energie und Kontrolle Das Setzen von Grenzen ist unerlässlich, um ein ausgewogenes Leben zu führen. Es spielt eine zentrale Rolle sowohl in persönlichen als auch beruflichen Beziehungen. Grenzen helfen dabei, uns selbst zu schützen, unsere Energie zu bewahren und die Kontrolle über unser Leben zu behalten. [...]

Durch das Leben segeln: Wie Sie Klarheit in Ihre Lebensreise bringen

Sandra Ernst7. Juni 2024AllgemeinFlexibilität, Fokus, Klarheit, kontrollierbares, Leben, Lebensklarheit, Lebensziele, Life Coaching, Resilienz, Selbstreflexion, unkontrollierbares, Ziele

Durch das Leben segeln Wie Sie Klarheit in Ihre Lebensreise bringen Klarheit im Leben zu finden kann oft so herausfordernd sein, wie die Navigation eines Segelbootes auf offenem Meer. In diesem Artikel erforschen wir, wie Sie die Segel Ihres Lebens setzen können, um Klarheit zu gewinnen, indem wir die Analogie eines Segelbootes verwenden. Wir betrachten [...]