Work-life-Balance Archive - Sandra Ernst Life Coaching

Grenzen setzen: Der Schlüssel zu einem ausgewogenen Leben

Sandra Ernst3. September 2024Allgemein1:1 Coaching, Angst vor Ablehnung, Arbeitsstress reduzieren, ausgewogenes Leben, Balance, berufliche Grenzen, Byron Katie, Erholung, Freundlichkeit, geringes Selbstwertgefühl, Glaubenssätze, Grenzen setzen, Hilfsbereitschaft, Kommunikation, Konsequenz, Kontrolle über das Leben, Nein sagen ohne Schuldgefühle, persönliche Grenzen, Selbstreflexion, Selbstschutz, The Work, Work-life-Balance, Zeit für Familie und Freunde

Grenzen setzen: Der Schlüssel zu einem ausgewogenen Leben Selbstschutz, Energie und Kontrolle Das Setzen von Grenzen ist unerlässlich, um ein ausgewogenes Leben zu führen. Es spielt eine zentrale Rolle sowohl in persönlichen als auch beruflichen Beziehungen. Grenzen helfen dabei, uns selbst zu schützen, unsere Energie zu bewahren und die Kontrolle über unser Leben zu behalten. [...]

Was ist Leben?

Julia6. Mai 2024AllgemeinGedankenkarussel, Gedankenmuster, Klarheit, Lebensfreude, Life Coaching, Persönliches Wachstum, Reflektoin, Selbstreflektion, Sinn des Lebens, Sparring-Partner, Stressmanagement, The big five for life, Work-life-Balance

Was ist Leben? Ein Life Coaching Leitfaden für gestresste Arbeitnehmer und Manager In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt kann man leicht den Blick für das Wesentliche verlieren. „Was ist eigentlich Leben?“, eine Frage, die sich viele Menschen inmitten von Deadlines und Meetings selten stellen. Dieser Blog-Beitrag richtet sich an Arbeitnehmer und Manager, die unter dem Druck [...]